Bí kíp "chiến binh mùa hè" cho cô nàng mũm mĩm

Bí kíp "chiến binh mùa hè" cho cô nàng mũm mĩm

Mùa hè sôi động đã đến mang theo những tia nắng rực rỡ và bầu trời xanh biếc. Tuy nhiên, với những cô nàng mũm mĩm, mùa hè cũng có thể là "kẻ thù" với cái nóng oi bức và những lo lắng về việc lựa chọn trang phục. Đừng lo lắng, bài viết này sẽ chia sẻ với bạn một số lưu ý để bạn tự tin "cân đẹp" mùa hè rực rỡ này!

1. Chọn chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt:

  • Vải cotton, linen, voan là những lựa chọn lý tưởng cho mùa hè bởi sự mềm mại, nhẹ nhàng và khả năng thấm hút mồ hôi tốt.
  • Tránh các loại vải dày, bí như nỉ, da, polyester vì chúng có thể khiến bạn cảm thấy bí bách và nóng bức.

2. Ưu tiên kiểu dáng rộng rãi, thoải mái:

  • Quần short, đầm suông, jumpsuit, sơ mi form rộng là những lựa chọn tuyệt vời cho các nàng mũm mĩm, kiểu dáng rộng rãi giúp che đi khuyết điểm cơ thể và tạo cảm giác thoải mái. Tránh những chiếc áo quá ôm sát cơ thể.
  • Nên chọn trang phục có độ dài phù hợp, che đi những phần cơ thể bạn không tự tin. 
  • Nên chọn trang phục có họa tiết kẻ sọc dọc hoặc màu tối để tạo hiệu ứng thon gọn. Tránh các họa tiết quá to bản hoặc màu sắc quá sặc sỡ.

3. Phối đồ khéo léo:

  • Mũ rộng vành: Giúp che nắng và tạo điểm nhấn cho trang phục.
  • Kính râm: Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời và tạo sự thời trang.
  • Túi xách: Chọn túi có kích thước vừa phải, không quá to hay quá nhỏ.

4. Chăm sóc da:

  • Sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
  • Uống nhiều nước để giữ cho da luôn ẩm mượt.
  • Sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da của mình.

5. Chế độ ăn uống:

  • Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây để cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
  • Hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và thức ăn nhanh.
  • Uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể.

6. Tập luyện thể dục thể thao:

  • Tập luyện thường xuyên giúp bạn giảm cân, cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe.
  • Lựa chọn các bài tập phù hợp với sở thích và khả năng của bản thân như yoga, bơi lội, đi bộ,...

Luôn tự tin và yêu thương bản thân:

Hãy nhớ rằng, vẻ đẹp đích thực đến từ sự tự tin và yêu thương bản thân. Mặc dù có thân hình mũm mĩm, bạn vẫn có thể xinh đẹp và rạng rỡ theo cách riêng của mình. Không so sánh bản thân với người khác và luôn giữ tinh thần lạc quan và yêu đời. Hãy yêu thương trân trọng cơ thể của mình nhé

Chúc các cô nàng mũm mĩm có một mùa hè vui vẻ và hạnh phúc!



Quay lại blog