Mùa hè đến mang theo cái nắng oi ả, khiến cho việc chăm sóc da trở nên khó khăn hơn, đặc biệt là đối với những cô nàng mũm mĩm, da của chúng ta thường dễ đổ mồ hôi, tiết dầu nhiều hơn, dẫn đến tình trạng mụn, da xỉn màu và lỗ chân lông to. Vậy làm thế nào để có được làn da khỏe đẹp trong mùa hè này? Hãy cùng khám phá những bí quyết skincare dành riêng cho các nàng mũm mĩm nhé!
1. Làm sạch da:
- Rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và mồ hôi.
- Tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào chết, giúp da thông thoáng và sáng mịn hơn.
- Sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ để loại bỏ lớp trang điểm và kem chống nắng vào cuối ngày.
2. Dưỡng ẩm:
- Da dầu cũng cần được dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm, tránh tiết dầu quá nhiều.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc lotion có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh vào da.
- Chọn sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần cấp nước như Hyaluronic Acid, Glycerin, Aloe Vera.
3. Chống nắng:
- Tia UV là kẻ thù số 1 của làn da, khiến da lão hóa sớm, nám sạm và đen xỉn.
- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, phổ rộng UVA/UVB, chống nước và mồ hôi.
- Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút và thoa lại sau mỗi 2 giờ.
4. Chế độ ăn uống:
- Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây để cung cấp vitamin và khoáng chất cho da.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giữ cho da đủ ẩm.
- Hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt.
5. Mẹo hay:
- Sử dụng xịt khoáng để cấp nước cho da trong ngày.
- Đắp mặt nạ dưỡng da 2-3 lần mỗi tuần để bổ sung dưỡng chất cho da.
- Sử dụng đá viên massage da mặt giúp da săn chắc và thu nhỏ lỗ chân lông.
Lưu ý:
- Lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình.
- Thử sản phẩm trước khi sử dụng để tránh kích ứng da.
- Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, uy tín.
- Một số loại mặt nạ tự nhiên phù hợp cho da mùa hè: mặt nạ dưa chuột, mặt nạ nha đam, mặt nạ trà xanh, mặt nạ yến mạch...
- Một số bài tập yoga mặt giúp da săn chắc, thon gọn: bài tập "cá mặt", bài tập "mắt cười", bài tập "nụ hôn"...
Chăm sóc da là một quá trình cần sự kiên trì và đều đặn. Hy vọng những bí quyết trên đây sẽ giúp các cô nàng mũm mĩm sở hữu làn da khỏe đẹp rạng ngời trong mùa hè này. Hãy áp dụng những bí quyết trên để có được làn da khỏe đẹp như ý nhé!